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Consejos para un destete exitoso y sin estrés

Categoria: Desde el consultorio

Autor: Dra. Gilda Encinas

El destete es el proceso en el que el bebé deja poco a poco la lactancia materna o el biberón como su fuente principal de alimento. No hay una edad exacta para hacerlo, pero muchos bebés comienzan entre los 12 y 24 meses. Lo importante es que sea un cambio gradual y amoroso, tanto para el bebé como para la mamá.

Una forma de facilitar el destete es introducir biberones con tetinas anatómicas o chupones diseñados para imitar la forma del pecho. Esto permite que el bebé se adapte más fácilmente a la nueva rutina manteniendo la sensación de comodidad que le daba la succión.

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Ofrece líquidos en biberón o vasito durante el día y sustituye tomas de leche por comidas, poco a poco. Evita hacer el cambio en momentos de mucho estrés o cambios importantes en su vida.

Recuerda que el destete no solo es físico, también emocional. Acompáñalo con cariño, tacto y paciencia. Cada bebé tiene su ritmo. Escúchalo, respétalo y hazlo sentir seguro.

Referencia: American Academy of Pediatrics. (2021). Weaning.

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